KabarMakassar News — Terdapat berbagai alasan orang hendak menambah berat badannya, mulai dari tubuh yang terlalu kurus sampai dengan ingin memperbaiki penampilan. Tetapi apa pun alasannya, meningkatkan berat badan perlu dilakukan dengan cara yang tepat agar tidak menyebabkan masalah kesehatan.
Berbagai cara menaikkan berat badan perlu disesuaikan dengan kondisi kesehatan bagi masing-masing orang dan penyebab mengapa berat badannya bisa rendah. Oleh sebab itu, sebelum mulai menjalani program peningkatan berat badan, sebaiknya periksa terlebih dahulu status gizi dengan menghitung indeks massa tubuh (IMT).
